UNA FUERZA MENTAL COMO LA DE NADAL

Rafael Nadal acaba de ganar su 14º Roland Garros.

En redes todo son fotos suyas y mucho consejo de liderazgo basado en su trayectoria.

Está bien, pero esto es mejor.

En este reciente vídeo habla él mismo de su fortaleza mental, clave en los éxitos atesorados a lo largo de su trayectoria deportiva.

Algunas claves de lo que dice en el vídeo que puedes ver aquí: https://youtu.be/WjfL0xV1W6k

​✔️​ Preparación.
​✔️​ Gestión de la Frustración, Autocontrol.
​✔️​ Cuando compito estoy en Estado de Alerta, cualquier cosa puede suceder.
​✔️ La importancia de vivir el Aquí y Ahora.
​✔️​ Mi propia Autoexigencia es superior a la que pueda recibir del exterior.
​✔️​ Hay que estar hasta el Final.
​✔️​ La importancia de dejarse Ayudar y tener un Equipo.
​✔️​ Humildad para estar dispuesto a escuchar cosas que puedan no gustarte por parte de tu Equipo.
​✔️​ El Esfuerzo siempre vale la pena. Implica un aprendizaje.

Muchas gracias por estar aquí.

Te deseo lo mejor.

Jacinto Llorca

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